ピックアップ！！ 自閉症×ヨガ
以前、自閉症協会とヨガのコラボをさせていただきました。 その後、この話題に興味を持って下さった方がいらっしゃいました。 日本ヨガメディカル協会 さんです！！！ 前からサイトを拝見させてもらっていましたので、まさかのお話でした。 本当にありがとうございます。 こちらのサイトでも取り上げている睡眠との兼ね合い。 色々な文献でも耳にする事が増えてみます。 自閉の子供を見ていると、意外と呼...
自閉症協会×運動教室
以前に書いた 自閉症×ヨガ トライしたい4つの理由 から、少し後の事でした。 自閉症協会の方から連絡があり、あれよあれよと言う間に開催に至りました！ ほんと、うれしい限りです。 まさに、引き寄せの法則ですね！ 当日は20名ほどの参加でした。 最初は、ウォーミングアップで体育館の中を走ったり… ボーリングのように、狙ったところに向かってボールを転がしたり。 終始楽しく運...
自閉症×ヨガ！？ トライしたい４つの理由
最近、ヨガと言う言葉を聞くことが多々あります。 皆さんはヨガをやったことがありますか？ 私自身もリハビリのメニューに取り入れて実施することも多々あります。 その中でも自閉症にもヨガってありじゃない？と思うことがあるので少し書いていきたいと思います。 (c)The Well Report そもそもヨガって？ 調べてみると、今から2500年以上も前から行われているそうです。歴史の教科書とかに「モヘンジョ・ダロ...